💓「エステに通えば痩せる？」そんな言葉に思うこと

2025年10月30日

昨日、新規でご来店くださったお客様。
キャビテーションの施術を受けていただきました。

全体的に体重が多めで、
「ずっと痩せたいと思っているけど、なかなか続かない」
「エステに通っても、また戻ってしまう」
というお悩みをお持ちの方でした。

施術後はウエストまわりのサイズダウンを確認して、とても喜んでくださったのですが──
お茶をお出ししたときの一言に、少しだけ考えさせられました。

「エステに通っていれば、私は痩せるんでしょう？」

その言葉に、私は
「エステはあくまで“お手伝い”なんです。
本当に変わるためには、ご自身の努力が必要ですよ」と。

今まで何十万円もかけて、
痩せてはリバウンドを繰り返してこられたそうです。
それでも、正しい知識と日々の積み重ねで、
体は必ず変わっていきます。

食事・運動・生活リズム・睡眠など──
どれも自分の体をつくる大切な要素です。

私は、エステの力はほんの一部。
けれどその小さな2割が、
ご自身の8割の努力を支える大きな力になると思っています。

エステは“体を変える場所”というより、
“自分の体を大切に見つめ直すきっかけ”の場所。

自分をいたわり、少しずつ整えていく時間を
これからも一緒に育てていけたら嬉しいです🌿