10月も残すところあと2日。 急に寒くなり、皆さんのお体いかがでしょうか？急な変化についていってますか？ 私たちの体は、季節の影響を大きく受けます🍂 東洋医学では、夏は「火」のグループ、秋は「金」のグループに分けられ、さ … 続きを読む 🍂季節の変わり目、体も心もゆっくりと →

昨日いらしたお客様は、長年ベテランの看護師として働かれているTさん。 小児科病棟の看護師さんですが、看護師の人手が足りず、昨日は他の病棟でお仕事。 慣れない科での業務や、伝達の行き違いもあって、先輩や先生から注意を受ける … 続きを読む 🌿看護師のTさんとの時間 →

藤枝では10月3・4・5日と大祭が行われましたね。 昨日、今日と、お祭り後の「地踊り」で頑張ったお客様が疲れを癒しにご来店くださいました。 どの方も「足がパンパン」「背中もガチガチ」とお話しされていて、 いつものメニュー … 続きを読む 🌸藤枝大祭、お疲れさまでした🌸 →

今日はお身体の流れについて、お話しさせてください。東洋医学では、体をめぐる大切な要素として 「気・血・水」 を考えます。 🌬 気（キ） 「気」は心と体を動かすエネルギー。 気分・気持ち・元気など、日本語にも「気」がつく言 … 続きを読む ✨東洋医学の「気・血・水」 →

今日は「修文の日（秋分の日）」について少しお話しします。 秋分は、昼と夜の長さがほぼ同じになり、自然界の「陰と陽のバランス」が整う日です。 東洋医学では、心や体も「陰」と「陽」の調和で健康が保たれると考えられています。 … 続きを読む 修文の日と「陰陽のバランス」 →

9月に入り、夜空に浮かぶ月もだんだん秋らしい表情を見せてくれていますね🌕 ご存知の方も多いと思いますが、実はこの月の満ち欠けと女性の体のリズムには深い関係があると言われています。 • 月の周期と女性の周期 　月が新月から … 続きを読む 月と女性のからだ →

8月の夏休み中は、小学1年生と3年生のお孫さんを毎日預かっていたそうです。 朝から一緒に過ごし、お昼ご飯や時には夕飯も。ご飯の作りがいもあり、にぎやかで忙しい毎日だったとのこと。 「夏休みが終わって、やれやれ…肩も腰もパ … 続きを読む 今日ご来店くださったお客様 →

最近、なんとなく体が重だるい、眠りが浅い、胃腸の調子がすっきりしない… そんな小さな不調を感じることはありませんか？ 東洋医学には「臓腑経絡論（ぞうふけいらくろん）」という考え方があります。 経絡とは、まるで体の中を走る … 続きを読む 🌿なんとなく不調を感じる時は…臓腑経絡論 →

9月　夏から秋への移り変わりの季節ですね🍂 東洋医学では、この時期は体調を崩しやすいと考えられています。 長い暑さで消耗した「気」や「津液（水分）」が不足し、だるさ・食欲不振・むくみが出やすくなります。なんとなく元気が出 … 続きを読む 夏から秋への移り変わりの季節 →

昨日、お客様から「ワッサー」という果物をいただきました🍑 桃とネクタリンを掛け合わせた夏のフルーツで、サクサク食感と甘酸っぱさがとても美味しかったです✨ ワッサーの栄養素には ・ビタミンC…紫外線ケア ・カリウム…むくみ … 続きを読む 夏のフルーツ →